×

guava
guava

Căpșună
Căpșună



ADD
Compare
X
guava
X
Căpșună

guava vs Căpșună Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
14,30 g7,68 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
5,40 g2,00 g
mure Nutriție
0 10.4
1.3.1 Zahăr
8,90 g4,89 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.5 Proteină
2,50 g0,67 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.6.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,180,09
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.8 vitamine
1.8.1 Vitamina A (retinol)
31,00 mcg1,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.9.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.9.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.9.5 Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg0,39 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.9.7 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg0,13 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.9.8 Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.9.9 Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.9.10 Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg58,80 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.9.11 Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg0,29 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.9.12 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg2,20 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.9.13 licopenul
5.204,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.9.14 luteina + zeaxantină
0,00 mcg26,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.9.15 colină
7,60 mg5,70 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.10 Gras
0,95 g0,30 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.11 minerale
1.11.1 Potasiu
417,00 mg153,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.11.2 Fier
0,26 mg0,41 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.11.3 Sodiu
2,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.11.4 Calciu
18,00 mg16,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.11.5 Magneziu
22,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.11.6 Zinc
0,23 mg0,14 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.11.7 Fosfor
40,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.11.8 Mangan
0,15 mg0,39 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.11.9 Cupru
0,23 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 2
1.11.10 Seleniu
0,60 mcg0,40 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.12 Acizi grași
1.12.1 omega 3s
112,00 mg65,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.12.2 6s omega
288,00 mg90,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.13 sterol
1.13.1 fitosterol
Nu e disponibil12,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.14 Continut de apa
80,80 g90,95 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.15 Frasin
1,40 g0,40 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1