guava

fructe Ugli

guava vs fructe Ugli

guava

fructe Ugli

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary

Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi

1.1.1 Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

vă oferă energie

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele

curățare a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului

N / A

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

N / A

1.5 Efecte secundare

subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

14,30 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

5,40 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,90 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,50 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,180,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

31,00 mcgNu e disponibil

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mgNu e disponibil

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mgNu e disponibil

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,08 mgNu e disponibil

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,45 mgNu e disponibil

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mgNu e disponibil

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

49,00 mcgNu e disponibil

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

228,30 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

5.204,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

7,60 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,95 gNu e disponibil

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

417,00 mgNu e disponibil

42 840

2.6.2 Fier

0,26 mgNu e disponibil

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mgNu e disponibil

0 1556

2.6.4 Calciu

18,00 mgNu e disponibil

1 100

2.6.5 Magneziu

22,00 mgNu e disponibil

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mgNu e disponibil

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mgNu e disponibil

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mgNu e disponibil

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,23 mgNu e disponibil

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

112,00 mgNu e disponibil

0 318

2.7.2 6s omega

288,00 mgNu e disponibil

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

80,80 gNu e disponibil

0 95.23

2.10 Frasin

1,40 gNu e disponibil

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

68,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

325,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

57,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

55,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

240,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

340,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

citrice

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Uscat

4.3 soiuri

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Roz, Galben

Portocale, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

cremoasă galben

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Crocant

Suculent

4.9 Gust

Dulce-acrișor

Dulce

4.10 Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud

Jamaica

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, stâncos, nisipos

Argilos

4.12.2 pH-ul solului

4.5-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

cu soare

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

Jamaica

5.3.2 Alte țări

China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

N / A, Statele Unite ale Americii