guava

Lelijk fruit

guava vs Lelijk fruit

guava

Lelijk fruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Geeft je energie

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

reiniging van de huid

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,30 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

5,40 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,90 g8,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,50 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

31,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mgNiet beschikbaar

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mgNiet beschikbaar

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,08 mgNiet beschikbaar

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mgNiet beschikbaar

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

5.204,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,95 gNiet beschikbaar

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

417,00 mgNiet beschikbaar

42 840

2.6.2 Ijzer

0,26 mgNiet beschikbaar

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mgNiet beschikbaar

0 1556

2.6.4 Calcium

18,00 mgNiet beschikbaar

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mgNiet beschikbaar

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mgNiet beschikbaar

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mgNiet beschikbaar

0 113

2.6.8 Mangaan

0,15 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,23 mgNiet beschikbaar

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

112,00 mgNiet beschikbaar

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mgNiet beschikbaar

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

80,80 gNiet beschikbaar

0 95.23

2.10 As

1,40 gNiet beschikbaar

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

57,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

55,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

240,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

340,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

Citrus

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Droog

4.3 rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Roze, Geel

Oranje, Geel

4.6 Inside Color

Wit

romige Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy

sappig

4.9 Smaak

Zoetzuur

Zoet

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

Jamaica

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem, Rotsachtig, zanderig

leemachtig

4.12.2 pH van de bodem

4.5-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig

Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

Nee

5.2.3 spiritualiën

Nee

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

Jamaica