Goiaba

Ugli

Goiaba vs Ugli

Goiaba

Ugli

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Dá-lhe energia

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

Limpeza de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,30 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,40 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,90 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,50 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,180,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

31,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mgNão disponível

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mgNão disponível

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mgNão disponível

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,45 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

49,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

228,30 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

5 204,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,95 gNão disponível

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

417,00 mgNão disponível

42 840

2.6.2 Ferro

0,26 mgNão disponível

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mgNão disponível

0 1556

2.6.4 Cálcio

18,00 mgNão disponível

1 100

2.6.5 Magnésio

22,00 mgNão disponível

0 92

2.6.6 Zinco

0,23 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

40,00 mgNão disponível

0 113

2.6.8 Manganês

0,15 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,23 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

112,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

288,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

80,80 gNão disponível

0 95.23

2.10 Cinza

1,40 gNão disponível

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

68,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

325,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

57,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

55,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

240,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

340,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Cítrico

4.2 Estação

Todas as temporadas

Seco

4.3 Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Não Disponível

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Rosa, Amarelo

Laranja, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Succulent

4.9 Gosto

Agridoce

Doce

4.10 Origem

América Central, México, América do Sul

Jamaica

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Rochoso, Arenoso

Argiloso

4.12.2 O pH do solo

4.5-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ensolarado

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia