Acasă
Fructe si compara


gutuie și Gojiberry


Gojiberry și gutuie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul  
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Pot interacționa cu unele medicamente  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,30 g  
25
69,21 g  
3

Fibră
1,90 g  
29
8,00 g  
3

Zahăr
8,10 g  
99+
13,00 g  
16

Proteină
0,40 g  
99+
14,07 g  
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg  
40
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Gras
0,10 g  
99+
1,00 g  
6

minerale
  
  

Potasiu
197,00 mg  
38
840,00 mg  
1

Fier
0,70 mg  
17
9,00 mg  
1

Sodiu
4,00 mg  
16
24,00 mg  
4

Calciu
11,00 mg  
33
100,00 mg  
1

Magneziu
8,00 mg  
27
0,00 mg  
31

Zinc
0,04 mg  
29
2,70 mg  
1

Fosfor
17,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Cupru
0,13 mg  
14
2,00 mg  
1

Seleniu
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Continut de apa
83,80 g  
99+
0,00 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,00 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
57,00 kcal  
26
81,00 kcal  
13

Calorii în Forma congelate
57,00 kcal  
25
90,00 kcal  
10

Calorii în formă uscată
320,00 kcal  
19
32,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
180,00 kcal  
29

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Iarnă  
Toamnă  

soiuri
Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM  
Nu există tipuri de  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
stacojiu roșu  

în interior de culoare
alb  
Portocale  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Greu  

Gust
Tartă  
ușor amar, Tartă  

Origine
Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan  
-  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-7  
6.8-8.1  

Condiții climatice
Cald  
Rece, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Datorită aromei sale puternice și fructate, miresele consumau gutui pentru a-și asigura „buze parfumate”.
  • Este numită și „Para din Cydonia”, fiind originară din Caucaz și Iran.
  • Îl numesc „mărul de aur” al mitologiei grecești.
  
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
China  

Alte țări
Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan  
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Argentina  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cydonia oblonga  
Lycium barbarum  

Sinonim
C. vulgaris  
wolfberry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
solanales  

Familie
Rosaceae  
solanacee  

Gen
Cydonia  
Lycium  

specie
C. oblonga  
L. barbarum  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut