Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
jackfruit
☒
Măr
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
jackfruit
X
Măr
jackfruit și Măr
jackfruit
Măr
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer
1.1.1 Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții
1.2 Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati
1.3 Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica, Coagulare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
Nu e disponibil
da
1.6.2 Femeile care alăptează
Nu
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
23,30 g
Rank:
10
(Overall)
▶
13,81 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
2,40 g
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
19,08 g
Rank:
4
(Overall)
▶
10,00 g
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
1,72 g
Rank:
12
(Overall)
▶
0,30 g
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,07
Rank:
20
(Overall)
▶
0,02
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
5,00 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,92 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,24 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,33 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
24,00 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
13,80 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
4,60 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
0,34 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,20 mcg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
157,00 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
29,00 mcg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
3,40 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,64 g
Rank:
13
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
448,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
107,00 mg
Rank:
67
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
24,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
6,00 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
5,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
21,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
11,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
158,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
9,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
30,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
43,00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
73,46 g
Rank:
66
(Overall)
▶
85,60 g
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,94 g
Rank:
9
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
52,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
95,00 kcal
Rank:
6
(Overall)
▶
48,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
97,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
48,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
258,64 kcal
Rank:
27
(Overall)
▶
243,00 kcal
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
92,00 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
67,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
70,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
47,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
250,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
200,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
42
(Overall)
▶
265,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac, Tropical
fructe de copac
4.2 Sezon
Toamnă, Muson, Vară
toate anotimpurile
4.3 soiuri
Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie
Verde, roșu, Galben
4.6 în interior de culoare
Galben
alb
4.7 Formă
Oval
Rundă
4.8 Textură
Fibros
Crocant
4.9 Gust
Dulce
Dulce, Dulce-acrișor
4.10 Origine
India
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
argilos, Poros, nisipos, Bine drenat
Lut
4.12.2 pH-ul solului
6-7.5
6-7
4.12.3 Condiții climatice
Umed, Cald
Rece
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
Nu
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
India
China
5.3.2 Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Rusia
5.3.4 Exportator de top
India
China
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Artocarpus heterophyllus
malus Domestica
6.2 Sinonim
Artocarpus heterophylla sau Integra Artocarpus sau Artocarpus integrifolia
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
Alismidae
rosidae
7.7 Ordin
Rosales
Rosales
7.8 Familie
Moraceae
Rosaceae
7.9 Gen
Artocarpus
malus
7.10 specie
A. heterophyllus
M. domestica
7.11 generic Group
Nu e disponibil
Trandafir
Comparați Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
jackfruit și american Persimmon
jackfruit și jujube
jackfruit și Prună
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
oliv
Data
Nucă de cocos
durian
jujube
Prună
» Mai Mult
Mai Mult Fructe de mare...
Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
american Persimmon
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Fructul pasiunii
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
stafidă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
Măr și durian
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Măr și Data
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Măr și Nucă de cocos
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii