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Yaca y Manzana

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Coagulación
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

23,30 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

19,08 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,72 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,80 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

157,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,40 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,64 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

448,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,23 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

24,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

158,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

73,46 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,94 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

95,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

95,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

97,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

258,64 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

200,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Otoño, Monzón, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Verde, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Blanco

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Fibroso
Crujiente

Gusto

Dulce
Dulce, Agridulce

Origen

India
Asia Central, Oriente Medio Asia

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
Marga

pH Suelo

6-7.56-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Calentar
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
China

Otros Países

Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Rusia

Cima Exportador

India
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Artocarpus heterophyllus
Malus Domestica

Sinónimo

Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Alismidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Moraceae
Rosaceae

Género

Artocarpus
Malus

Especies

A. heterophyllus
M. domestica

Grupo Genérico

-
Rosa