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Coco
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Coco

Manzana y Coco

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
13,81 g24,23 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,40 g9,00 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
10,00 g6,23 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,30 g3,33 g
Aguacate
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,020,22
Naranja
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,07 mg
Aguacate
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,02 mg
Aguacate
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,54 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg1,01 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,05 mg
Naranja
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg20,80 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg3,30 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg0,24 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg0,20 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
3,40 mg12,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,20 g33,49 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
107,00 mg356,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,10 mg2,43 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg20,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
6,00 mg14,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
5,00 mg32,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,00 mg1,10 mg
Aguacate
0 2.7
2.6.7 Fósforo
11,00 mg113,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,00 mg1,50 mg
Aguacate
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,44 mg
Aguacate
0 2
2.6.10 Selenio
0,00 mcg10,10 mcg
Aguacate
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
9,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
43,00 mg366,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
12,00 mg37,60 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
85,60 g47,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,20 g0,97 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
52,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal354,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
48,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
243,00 kcal660,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal443,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
47,00 kcal70,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
200,00 kcal250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
265,00 kcal298,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde, Rojo, Amarillo
Marrón, Verde
4.6 Dentro Color
Blanco
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Crujiente
Crispy
4.9 Gusto
Dulce, Agridulce
Jugoso, Algo dulce
4.10 Origen
Asia Central, Oriente Medio Asia
América, India
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga
Arcilla, Arena
4.12.2 pH Suelo
6-73.5-8.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
Caliente, Húmedo
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Indonesia
5.3.2 Otros Países
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
5.3.3 Top Importador
Rusia
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
China
Filipinas
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Malus Domestica
Cocos nucifera
6.2 Sinónimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Arecidae
7.7 Orden
Rosales
Arecales
7.8 Familia
Rosaceae
Arecaceae
7.9 Género
Malus
Cocos
7.10 Especies
M. domestica
C. nucifera
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Arecaceae