jackfruit

Banană

jackfruit vs Banană

jackfruit

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Coagulare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

Nu e disponibil

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

23,30 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,50 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

19,08 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,72 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,070,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,06 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,92 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,24 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,33 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

24,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

13,80 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,34 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

157,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,64 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

448,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,23 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

24,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

29,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,08 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibil1,00 mcg

0 63.7

1.3 Acizi grași

1.3.1 omega 3s

158,00 mg27,00 mg

0 318

1.3.3 6s omega

30,00 mg46,00 mg

0 1689

1.4 sterol

1.4.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

1.6 Continut de apa

73,46 g74,90 g

0 95.23

1.7 Frasin

0,94 g0,80 g

0 87.1

2 Calorii

2.1 Portie

100 g

2.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil95,29 kcal

15 299

2.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

95,00 kcal89,00 kcal

12 354

2.4 Calorii în Forma congelate

97,00 kcal85,71 kcal

0 187

2.5 Calorii în formă uscată

258,64 kcal105,00 kcal

32 747

2.6 Calorii în conserve Forma

92,00 kcal121,00 kcal

17 443

2.7 Calorii în produsele alimentare

2.7.1 Calorii în suc

70,00 kcal100,00 kcal

17 461

2.7.3 Calorii în gem

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

2.7.6 Calorii în Pie

200,00 kcal269,00 kcal

80 450

3 Caracteristici

3.1 Tip

fructe de copac, Tropical

bacă, Tropical

3.2 Sezon

Toamnă, Muson, Vară

toate anotimpurile

3.3 soiuri

Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

3.4 seedless Varietatea

3.5 Culoare

Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie

Verde, Galben

3.6 în interior de culoare

Galben

alb

3.7 Formă

Oval

curbare Cilindru

3.8 Textură

Fibros

Cărnos

3.9 Gust

Dulce

3.10 Origine

India

Papua Noua Guinee

3.11 creste pe

Arbori

3.12 Cultivare

3.12.1 Tipul de sol

argilos, Poros, nisipos, Bine drenat

Bine drenat

3.12.2 pH-ul solului

6-7.55.5-7

3.5 10

3.12.4 Condiții climatice

Umed, Cald

Cald

4 Fapte

4.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

4.2 În Băuturi alcoolice

4.2.1 Vin

4.2.2 Bere

4.2.3 alcool

4.2.4 Cocktail-uri

4.3 producere

4.3.1 Producător de top

India

4.3.2 Alte țări

Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda

4.3.3 Importator de top