Banană

Nucă de cocos

Banană și Nucă de cocos

Banană

Nucă de cocos

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

1.1.1 Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

22,80 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,60 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

12,20 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,22

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

22,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

9,80 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,30 g33,49 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

358,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,30 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

5,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

27,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

1,00 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

46,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

36,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Continut de apa

74,90 g47,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,80 g0,97 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

85,71 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

105,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

121,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

100,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

269,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, Tropical

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

Maro, Verde

4.6 în interior de culoare

alb

4.7 Formă

curbare Cilindru

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Crocant

4.9 Gust

Dulce

Suculent, Dulceag

4.10 Origine

Papua Noua Guinee

America, India

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

Lut, Nisip

4.12.2 pH-ul solului

5.5-73.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

Fierbinte, Umed

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

Indonezia

5.3.2 Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda