×

Banaan
Banaan

Kokosnoot
Kokosnoot



ADD
Compare
X
Banaan
X
Kokosnoot

Banaan en Kokosnoot

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
1.1.1 algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
1.2 Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
1.3 Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
1.5 Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
22,80 g24,23 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Vezel
2,60 g9,00 g
braambes
0 10.4
2.2.2 Suiker
12,20 g6,23 g
blauwe bosbes
0 63.35
2.3 Eiwit
1,10 g3,33 g
appel
0.3 14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,050,22
appel
0.02 0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Granaatappel
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg0,07 mg
appel
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg0,02 mg
appel
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg0,54 mg
Goji bessen
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg1,01 mg
Lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg0,05 mg
appel
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg20,80 mcg
Goji bessen
0 81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg3,30 mg
Olijf
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg0,24 mg
Goji bessen
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,20 mcg
Oranje
0 40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg0,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 choline
9,80 mg12,10 mg
Goji bessen
0 14.2
2.5 Dik
0,30 g33,49 g
Physalis
0 33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
358,00 mg356,00 mg
Olijf
42 840
2.6.2 Ijzer
0,30 mg2,43 mg
witte Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Natrium
1,00 mg20,00 mg
Oranje
0 1556
2.6.4 Calcium
5,00 mg14,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magnesium
27,00 mg32,00 mg
Goji bessen
0 92
2.6.6 Zink
0,20 mg1,10 mg
appel
0 2.7
2.6.7 Fosfor
22,00 mg113,00 mg
Goji bessen
0 113
2.6.8 Mangaan
0,30 mg1,50 mg
appel
0 3.3
2.6.9 Koper
0,10 mg0,44 mg
appel
0 2
2.6.10 Selenium
1,00 mcg10,10 mcg
appel
0 63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
27,00 mg0,00 mg
Watermeloen
0 318
2.7.2 Omega 6s
46,00 mg366,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
36,00 mg37,60 mg
Jambul
0 87
2.9 Water inhoud
74,90 g47,00 g
Goji bessen
0 95.23
2.10 As
0,80 g0,97 g
Goji bessen
0 87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcalNiet beschikbaar
Komkommer
15 299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal354,00 kcal
Komkommer
12 354
3.4 Calorieën in Frozen Form
85,71 kcalNiet beschikbaar
Ramboetan
0 187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal660,00 kcal
Goji bessen
32 747
3.6 Calorieën in Canned Form
121,00 kcal443,00 kcal
Tomaat
17 443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
100,00 kcal70,00 kcal
Tomaat
17 461
3.7.2 Calorieën in Jam
120,00 kcal250,00 kcal
Clementine
49 420
3.7.3 Calorieën in Pie
269,00 kcal298,00 kcal
Broodfruit
80 450
4 Kenmerken
4.1 Type
BES, Tropisch
boom fruit, Tropisch
4.2 Seizoen
Alle seizoenen
Alle seizoenen
4.3 rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
4.4 Seedless Variety
Ja
Nee
4.5 Kleur
Groen, Geel
Bruin, Groen
4.6 Inside Color
Wit
Wit
4.7 Vorm
gebogen Cylinder
Ronde
4.8 structuur
Vlezig
Crispy
4.9 Smaak
Zoet
Sappig, zoetachtig
4.10 Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea
Amerika, Indië
4.11 groeit op
bomen
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Goed gedraineerde
Klei, Zand
4.12.2 pH van de bodem
5.5-73.5-8.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Warm
Warm, Vochtig
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
Ja
5.2.2 Bier
Ja
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Indië
Indonesië
5.3.2 Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
5.3.3 Top importeur
Europa
de Verenigde Staten van Amerika
5.3.4 Top exporteur
Ecuador
Filippijnen
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana
Cocos nucifera
6.2 Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
niet beschikbaar
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Liliopsida
Liliopsida
7.6 subklasse
Liliidae
arecidae
7.7 Bestellen
Zingiberales
arecales
7.8 Familie
Musaceae
Arecaceae
7.9 Geslacht
Musa
Cocos
7.10 species
M. acuminata, M. balbisiana
C. nucifera
7.11 Generic Group
Banaan
Arecaceae