×

Banană
Banană
☒

Data
Data
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Banană
X
Data

Banană și Data
Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi

Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

22,80 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,60 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

12,20 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

358,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

27,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

1,00 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

27,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

46,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

36,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

74,90 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

85,71 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

105,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

121,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

100,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

269,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
Tropical

Sezon

toate anotimpurile
Arc, Vară

soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Verde, Galben
Negru, Maro, roșu, Galben

în interior de culoare

alb
Maro

Formă

curbare Cilindru
Oval

Textură

Cărnos
Cărnos

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Papua Noua Guinee
Irak

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

5.5-78-10
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Fierbinte, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
-

Bere

da
-

alcool

da
-

Cocktail-uri

da
-

producere

Producător de top

India
Egipt

Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite

Importator de top

Europa
India

Exportator de top

Ecuador
Emiratele Arabe Unite

Nume stiintific

Denumirea botanică

Musa acuminata și Musa balbisiana
Phoenix dactylifera

Sinonim

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Phoenix dactylifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Liliopsida

Subclasă

Liliidae
Arecidae

Ordin

Zingiberales
Arecales

Familie

Musaceae
Arecaceae

Gen

Musa
fenix

specie

M. acuminata, M. balbisiana
P. dactylifera

generic Group

Banană
palma

Comparați Fructe de mare de calorii » Mai Mult

Fructe de mare de calorii » Mai Mult

Fructe de mare de calorii » Mai Mult

oliv
oliv
Data
Data
Nucă de cocos
Nucă de cocos

Comparați Fructe de mare de calorii » Mai Mult

Data
lychee
Data și lychee
Data
guava
Data și guava
Data
Fig
Data și Fig

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.