Trái chuối

Ngày

Trái chuối và Ngày

Trái chuối

Ngày

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

22,80 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,60 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,20 g63,35 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,10 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,40 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

20,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

8,70 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

22,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

9,80 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,30 g0,39 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

358,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,30 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

5,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

27,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,20 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

22,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,30 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

46,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

36,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

74,90 g20,53 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

95,29 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

89,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

85,71 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

105,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

121,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

100,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

120,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

269,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới

Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trắng

nâu

4.7 hình dáng

cong xi lanh

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

thịt

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Papua New Guinea

Iraq

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

5.5-78-10

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Nóng bức, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
Chuối trôi nổi trong nước.
Có khoảng 1000 giống chuối.
Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không có sẵn

5.2.2 bia

Vâng

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Vâng

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Vâng