Banane

Datum

Banane und Datum

Banane

Datum

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

22,80 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,60 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

12,20 g63,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,39 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

358,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,30 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

22,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

36,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

74,90 G20,53 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G1,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

121,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

100,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

269,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Gelb

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

Braun

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Oval

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

Papua-Neuguinea

Irak

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

5.5-78-10

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Heiß, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien