×

Banan
Banan

Data
Data



ADD
Compare
X
Banan
X
Data

Banan i Data

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości
1.1.1 korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu
1.5 Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.8 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
22,80 g75,03 g
Awokado Owoce
1 79.18
1.2.1 Włókno
2,60 g8,00 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
1.2.7 Cukier
12,20 g63,35 g
Bilberry Owoce
0 63.35
1.5 Białko
1,10 g2,45 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
1.6.2 Carb Stosunek Protein
0,050,03
Jabłko Owoce
0.02 0.52
1.10 Witaminy
1.10.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
1.11.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
1.11.9 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,07 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
1.11.14 Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg1,27 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
1.11.21 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,59 mg
Lychee Owoce
0 1.4
1.11.26 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg0,17 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
1.12.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg19,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
1.13.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg0,40 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
1.13.16 Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg0,05 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
1.14.1 Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg2,70 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
1.17.2 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
1.18.4 Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg75,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
1.19.2 Cholina
9,80 mg6,30 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
1.23 Sadło
0,30 g0,39 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.3 Minerały
2.3.1 Potas
358,00 mg656,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.4.2 Żelazo
0,30 mg1,02 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.5.2 Sód
1,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.3 Wapń
5,00 mg39,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.8.4 Magnez
27,00 mg43,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.10.1 Cynk
0,20 mg0,29 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.14.2 Fosfor
22,00 mg62,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
3.3.1 Mangan
0,30 mg0,26 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
4.2.1 Miedź
0,10 mg0,21 mg
Jabłko Owoce
0 2
5.14.3 Selen
1,00 mcg3,00 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
7.2 Kwasy tłuszczowe
7.2.1 Omega 3s
27,00 mg3,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
8.15.3 Omega 6s
46,00 mg16,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
9.12 Steroli
9.13.2 Fitosteroli
36,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
13.12 Zawartość Wody
74,90 g20,53 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
16.12 Popiół
0,80 g1,60 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
17 Kalorie
17.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
17.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal282,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
17.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
17.4 Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcalNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
17.5 Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal290,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
17.6 Kalorii w puszkach Form
121,00 kcalNiedostępne
Pomidor Owoce
17 443
17.7 Kalorii w Pożywieniu
17.7.1 Kalorii w Soku
100,00 kcal461,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
17.7.2 Kalorii w Dżemie
120,00 kcal384,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
17.7.3 Kalorii w Pie
269,00 kcal321,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
18 Charakterystyka
18.1 Rodzaj
Jagoda, Tropikalny
Tropikalny
18.2 Pora roku
Wszystkie sezony
Wiosna, Lato
18.3 Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi
18.4 Bezpestkowe Odmiana
18.5 Kolor
Zielony, Żółty
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty
18.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Brązowy
18.7 Kształt
Kręty cylinder
Owalny
18.8 Tekstura
Mięsisty
Mięsisty
18.9 Smak
Słodkie
Słodkie
18.10 Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea
Irak
18.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
18.12 Uprawa
18.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek
18.12.2 pH Gleby
5.5-78-10
Moroszka
3.5 10
18.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepły
Gorąco, Ciepły
19 Fakty
19.1 Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
19.2 W Napojach Alkoholowych
19.2.1 Wino
19.2.2 Piwo
19.2.3 Spirits
19.2.4 Koktajle
19.3 Produkcja
19.3.1 Górny Produktor
Indie
Egipt
19.3.2 Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie
19.3.3 Górny Importera
Europa
Indie
19.3.4 Górny Eksporter
Ekwador
Zjednoczone Emiraty Arabskie
20 Nazwa Naukowa
20.1 Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana
Phoenix Dactylifera
20.2 Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Niedostępne
21 Klasyfikacja
21.1 Domena
Eukarya
Eukarya
21.2 Królestwo
Plantae
Plantae
21.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
21.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
21.5 Klasa
Liliopsida
Liliopsida
21.6 Podklasa
Liliidae
Arecidae
21.7 Zamówienie
Zingiberales
Arecales
21.8 Rodzina
Musaceae
Arecaceae
21.9 Genus
Musa
Feniks
21.10 Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana
P. dactylifera
21.11 Rodzajowa Grupa
Banan
Palma