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Banane
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Banane
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Banane et Date

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
1.1.1 Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
1.5 Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
22,80 g75,03 g
Avocado Fruit
1 79.18
2.2.1 Fibre
2,60 g8,00 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
12,20 g63,35 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
1,10 g2,45 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,050,03
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg0,05 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,07 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg1,27 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg0,59 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg0,17 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg19,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg0,40 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg0,05 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg2,70 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Fruit
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg75,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
9,80 mg6,30 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,30 g0,39 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
358,00 mg656,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
0,30 mg1,02 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
1,00 mg2,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
5,00 mg39,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
27,00 mg43,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,20 mg0,29 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
22,00 mg62,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
0,30 mg0,26 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,10 mg0,21 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
1,00 mcg3,00 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
27,00 mg3,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
46,00 mg16,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
36,00 mgNon disponible
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
74,90 g20,53 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
0,80 g1,60 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal282,00 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcalNon disponible
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
85,71 kcalNon disponible
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
105,00 kcal290,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
121,00 kcalNon disponible
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
100,00 kcal461,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
120,00 kcal384,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
269,00 kcal321,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry, Tropical
Tropical
4.2 Saison
Toutes les saisons
Printemps, Été
4.3 Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Vert, Jaune
Noir, Marron, Rouge, Jaune
4.6 Couleur Intérieure
Blanc
Marron
4.7 Forme
Curving Cylindre
Ovale
4.8 Texture
Charnu
Charnu
4.9 Goût
Doux
Doux
4.10 Origine
Papouasie Nouvelle Guinée
Irak
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Bien drainé
Argile, Terreau, Le sable
4.12.2 pH du Sol
5.5-78-10
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Chaleureux
Chaud, Chaleureux
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Inde
Egypte
5.3.2 Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
5.3.3 Top Importateur
Europe
Inde
5.3.4 Top Exportateur
Equateur
Emirats Arabes Unis
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana
Phoenix Dactylifera
6.2 Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
Liliopsida
7.6 Sous-classe
Liliidae
Arecidae
7.7 Ordre
Zingiberales
Arecales
7.8 Famille
Musaceae
Arecaceae
7.9 Genre
Musa
Phoenix
7.10 Espèce
M. acuminata , M. balbisiana
P. dactylifera
7.11 Groupe Générique
Banane
Paume