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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

22,80 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,60 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

12,20 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,70 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

358,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

27,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

22,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,30 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

1,00 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

27,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

46,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

36,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

74,90 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

95,29 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

89,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

85,71 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

105,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

121,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

100,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

120,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

269,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Tropical
Tropical

Saison

Toutes les saisons
Printemps, Été

Variétés

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Seedless Variété

Couleur

Vert, Jaune
Noir, Marron, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Marron

Forme

Curving Cylindre
Ovale

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Doux
Doux

Origine

Papouasie Nouvelle Guinée
Irak

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

5.5-78-10
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Chaud, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Egypte

Autres Pays

Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis

Top Importateur

Europe
Inde

Top Exportateur

Equateur
Emirats Arabes Unis

Nom Scientifique

Nom Botanique

Musa acuminata et Musa balbisiana
Phoenix Dactylifera

Synonyme

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Phénix dactylifera

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Liliidae
Arecidae

Ordre

Zingiberales
Arecales

Famille

Musaceae
Arecaceae

Genre

Musa
Phoenix

Espèce

M. acuminata , M. balbisiana
P. dactylifera

Groupe Générique

Banane
Paume