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Yaca
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Plátano
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Yaca
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Plátano

Yaca vs Plátano

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
23,30 g22,80 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.2 Fibra
1,50 g2,60 g
Mora Información
0 10.4
2.2.4 Azúcar
19,08 g12,20 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,72 g1,10 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,070,05
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg3,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,00 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,10 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg0,70 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.5.1 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.6.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg0,40 mg
Manzana Información
0 0.4
2.6.4 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg20,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.6.6 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg8,70 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.6.8 Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg0,10 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.6.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,50 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.6.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.6.13 Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg22,00 mcg
Piña Información
0 834
2.6.15 Choline
No disponible9,80 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.7 Grasa
0,64 g0,30 g
Physalis Información
0 33.49
2.8 Minerales
2.8.1 Potasio
448,00 mg358,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.8.3 Hierro
0,23 mg0,30 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.9.2 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.9.4 Calcio
24,00 mg5,00 mg
Longan Información
1 100
2.10.2 Magnesio
29,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.10.3 Zinc
0,13 mg0,20 mg
Manzana Información
0 2.7
2.11.1 Fósforo
21,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.12.1 Manganeso
0,04 mg0,30 mg
Manzana Información
0 3.3
3.2.1 Cobre
0,08 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2
3.3.1 Selenio
No disponible1,00 mcg
Manzana Información
0 63.7
3.5 Ácidos Grasos
3.5.1 Omega 3s
158,00 mg27,00 mg
Sandía Información
0 318
3.6.1 Omega 6s
30,00 mg46,00 mg
Jambul Información
0 1689
3.7 Esterol
3.7.1 Fitosterol
No disponible36,00 mg
Jambul Información
0 87
3.9 Contenido de Agua
73,46 g74,90 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
3.11 Ceniza
0,94 g0,80 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
4 Calorías
4.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
4.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible95,29 kcal
Pepino Información
15 299
4.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal89,00 kcal
Pepino Información
12 354
4.4 Calorías en forma congelada
97,00 kcal85,71 kcal
Rambutan Información
0 187
5.13 Calorías en forma seca
258,64 kcal105,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
8.12 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal121,00 kcal
Tomate Información
17 443
8.13 Calorías en el alimentos
8.13.1 Calorías en Jugo
70,00 kcal100,00 kcal
Tomate Información
17 461
8.13.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal120,00 kcal
Clementine Información
49 420
8.13.3 Calorías en Tarta
200,00 kcal269,00 kcal
Panapen Información
80 450
9 Características
9.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya, Tropical
9.2 Temporada
Otoño, Monzón, Verano
Todas las temporadas
9.3 Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
9.4 Variedad Sin semilla
9.5 Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Verde, Amarillo
9.6 Dentro Color
Amarillo
Blanco
9.7 Forma
Óvalo
Una curva Cilindro
9.8 Textura
Fibroso
Carnoso
9.9 Gusto
Dulce
Dulce
9.10 Origen
India
Papúa Nueva Guinea
9.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
Bien drenado
9.12.2 pH Suelo
6-7.55.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
9.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar
Calentar
10 Hechos
10.1 Datos acerca
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
10.2 En Bebidas Alcohólicas
10.2.1 Vino
10.2.2 Cerveza
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cócteles
10.3 Producción
10.3.1 Cima Productor
India
India
10.3.2 Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
10.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
10.3.4 Cima Exportador
India
Ecuador
11 Nombre Científico
11.1 Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus
Musa acuminata y Musa balbisiana
11.2 Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
12 Clasificación
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
12.6 Subclase
Alismidae
Liliidae
12.7 Orden
Rosales
Zingiberales
12.8 Familia
Moraceae
Musaceae
12.9 Género
Artocarpus
Musa
12.10 Especies
A. heterophyllus
M. acuminata , M. balbisiana
12.11 Grupo Genérico
No Disponible
Plátano