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Plátano
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Plátano
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Fecha

Plátano vs Fecha Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
22,80 g75,03 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,60 g8,00 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
12,20 g63,35 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
1,10 g2,45 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,03
Manzana Nutrición
0.02 0.52
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
2.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
2.4.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
2.4.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg1,27 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
2.5.3 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,59 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
2.5.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,17 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
2.5.6 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcg19,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
2.5.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,70 mg0,40 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
2.5.11 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,05 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.5.13 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg2,70 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
2.5.15 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
2.5.17 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg75,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.5.18 Choline
9,80 mg6,30 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.6 Grasa
0,30 g0,39 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.7 Minerales
2.7.1 Potasio
358,00 mg656,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.7.3 Hierro
0,30 mg1,02 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.7.4 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.7.6 Calcio
5,00 mg39,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.8.1 Magnesio
27,00 mg43,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.9.2 Zinc
0,20 mg0,29 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
2.9.3 Fósforo
22,00 mg62,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.9.6 Manganeso
0,30 mg0,26 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
2.9.8 Cobre
0,10 mg0,21 mg
Manzana Nutrición
0 2
2.9.10 Selenio
1,00 mcg3,00 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
2.10 Ácidos Grasos
2.10.1 Omega 3s
27,00 mg3,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
2.10.3 Omega 6s
46,00 mg16,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
2.11 Esterol
2.11.1 Fitosterol
36,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
2.12 Contenido de Agua
74,90 g20,53 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
2.13 Ceniza
0,80 g1,60 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1