Acasă
Fructe si compara


Jambul vs Ananas


Ananas vs Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
13,12 g  
37

Fibră
0,60 g  
99+
1,40 g  
34

Zahăr
14,00 g  
13
9,85 g  
30

Proteină
1,00 g  
26
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
18,00 mcg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
8,60 mg  
10
5,50 mg  
27

Gras
0,23 g  
32
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Fier
1,41 mg  
10
0,29 mg  
36

Sodiu
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calciu
11,65 mg  
32
13,00 mg  
29

Magneziu
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23

Zinc
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosfor
15,60 mg  
30
8,00 mg  
40

Mangan
0,02 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cupru
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
19

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

6s omega
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
6,00 mg  
23

Continut de apa
84,75 g  
40
86,00 g  
35

Frasin
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
50,00 kcal  
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
245,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
52,00 kcal  
34

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
53,00 kcal  
28

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
265,00 kcal  
13

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
303,00 kcal  
19

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă, Tropical  

Sezon
Muson, Vară  
Toamnă  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
Galben  

în interior de culoare
Violet  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Astringent, Dulce  
Puternic, Dulce, Tartă  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-7.5  
5.5-6  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Costa Rica  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Costa Rica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
Ananas comosus  

Sinonim
Eugenia cumini  
Ananas sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Commelinidae  

Ordin
Myrtales  
poales  

Familie
Myrtaceae  
Bromeliaceae  

Gen
syzygium  
Ananas  

specie
S. cumini  
A. comosus  

generic Group
-  
Ananas  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut