Acasă
Fructe si compara


jujube și dudă


dudă și jujube


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
20,23 g  
12
9,80 g  
99+

Fibră
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Zahăr
19,00 g  
6
8,10 g  
99+

Proteină
1,20 g  
19
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,14  
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
19
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg  
9
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
7,80 mcg  
10

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
136,00 mcg  
8

colină
10,00 mg  
8
12,30 mg  
4

Gras
0,20 g  
33
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
250,00 mg  
27
194,00 mg  
39

Fier
0,48 mg  
26
1,85 mg  
7

Sodiu
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Calciu
21,00 mg  
22
39,00 mg  
8

Magneziu
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinc
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosfor
23,00 mg  
22
38,00 mg  
11

Mangan
0,08 mg  
38
0,65 mg  
7

Cupru
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
37

Seleniu
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Continut de apa
77,86 g  
99+
87,68 g  
25

Frasin
0,51 g  
26
0,69 g  
17

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
79,00 kcal  
13
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
287,00 kcal  
27
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
79,00 kcal  
18
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
79,00 kcal  
14
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorii în Pie
350,00 kcal  
11
196,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Toamnă, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, roșu, Galben  
Roz, Violet, alb  

în interior de culoare
alb  
Roz  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Dulce  
Tartă  

Origine
Siria  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Lut, Lut  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6.5-6.8  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
China  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ziziphus Zizyphus  
Morus alba  

Sinonim
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rhamnaceae  
Moraceae  

Gen
Ziziphus  
morus  

specie
Z. Zizyphus  
M. alba  

generic Group
-  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii