Acasă
 Fructe si compara

dudă vs american Persimmon Nutriție

dudă
american Persimmon
american Persimmon vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,80 g  
99+
33,50 g  
5
Fibră
1,70 g  
31
3,60 g  
17
Zahăr
8,10 g  
99+
12,50 g  
20
Proteină
1,40 g  
16
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,02  
26
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
81,00 mcg  
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
-  
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
66,00 mg  
10
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
-  
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
-  
licopenul
0,00 mcg  
9
-  
luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
-  
colină
12,30 mg  
4
8,60 mg  
10
Gras
0,39 g  
22
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
310,00 mg  
19
Fier
1,85 mg  
7
2,50 mg  
3
Sodiu
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Calciu
39,00 mg  
8
27,00 mg  
16
Magneziu
18,00 mg  
15
9,00 mg  
26
Zinc
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22
Fosfor
38,00 mg  
11
26,00 mg  
20
Mangan
0,65 mg  
7
0,36 mg  
15
Cupru
0,06 mg  
37
0,11 mg  
17
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
-  
6s omega
206,00 mg  
10
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Continut de apa
87,68 g  
25
64,40 g  
99+
Frasin
0,69 g  
17
0,90 g  
11
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!