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Gelso contro Americana Cachi Nutrizione
f
Gelso
Americana Cachi
Americana Cachi contro Gelso Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,80 g
99+
33,50 g
5
Fibra
1,70 g
31
3,60 g
17
Zucchero
8,10 g
99+
12,50 g
20
Proteina
1,40 g
16
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,14
12
0,02
26
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg
30
81,00 mcg
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
32
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
9
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg
23
-
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg
19
-
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
36
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
8,00 mcg
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg
22
66,00 mg
10
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
14
-
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
-
Licopene
0,00 mcg
9
-
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
8
-
Colina
12,30 mg
4
8,60 mg
10
Grasso
0,39 g
22
0,40 g
21
Minerali
Potassio
194,00 mg
39
310,00 mg
19
Ferro
1,85 mg
7
2,50 mg
3
Sodio
10,00 mg
10
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
27,00 mg
16
Magnesio
18,00 mg
15
9,00 mg
26
Zinco
0,12 mg
21
0,11 mg
22
Fosforo
38,00 mg
11
26,00 mg
20
Manganese
0,65 mg
7
0,36 mg
15
Rame
0,06 mg
37
0,11 mg
17
Selenio
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
99+
-
Omega 6s
206,00 mg
10
20,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
10,00 mg
18
16,00 mg
12
Contenuto di Acqua
87,68 g
25
64,40 g
99+
Cenere
0,69 g
17
0,90 g
11
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