Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

jujube vs dudă Nutriție

jujube
dudă
dudă vs jujube Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
20,23 g   
12
9,80 g   
99+
Fibră
Nu e disponibil   
1,70 g   
29
Zahăr
Nu e disponibil   
8,10 g   
35
Proteină
1,20 g   
19
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,14   
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
7,50 mcg   
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,62 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg   
9
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,80 mcg   
10
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
136,00 mcg   
7
colină
Nu e disponibil   
12,30 mg   
3
Gras
0,20 g   
33
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
250,00 mg   
27
194,00 mg   
38
Fier
0,48 mg   
26
1,85 mg   
7
Sodiu
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10
Calciu
21,00 mg   
21
39,00 mg   
8
Magneziu
10,00 mg   
25
18,00 mg   
15
Zinc
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21
Fosfor
23,00 mg   
22
38,00 mg   
11
Mangan
0,08 mg   
34
Nu e disponibil   
Cupru
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
37
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
6s omega
0,00 mg   
99+
206,00 mg   
10
sterol
  
  
Continut de apa
77,86 g   
99+
87,68 g   
23
Frasin
0,51 g   
25
0,69 g   
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!