Acasă
Fructe si compara


jujube și Mango


Mango și jujube


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
20,23 g  
12
15,00 g  
27

Fibră
1,00 g  
38
1,60 g  
32

Zahăr
19,00 g  
6
13,70 g  
14

Proteină
1,20 g  
19
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
19
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
43,00 mcg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg  
9
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
4,20 mcg  
18

licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteina + zeaxantină
-  
23,00 mcg  
31

colină
10,00 mg  
8
7,60 mg  
16

Gras
0,20 g  
33
0,38 g  
23

minerale
  
  

Potasiu
250,00 mg  
27
168,00 mg  
99+

Fier
0,48 mg  
26
0,16 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
21,00 mg  
22
11,00 mg  
33

Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24

Fosfor
23,00 mg  
22
14,00 mg  
32

Mangan
0,08 mg  
38
0,06 mg  
99+

Cupru
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
18

Seleniu
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

6s omega
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
16,00 mg  
12

Continut de apa
77,86 g  
99+
83,46 g  
99+

Frasin
0,51 g  
26
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
79,00 kcal  
13
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
287,00 kcal  
27
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
79,00 kcal  
18
75,00 kcal  
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
350,00 kcal  
11
120,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, roșu, Galben  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Siria  
Asia de sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-6.5  
4.5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ziziphus Zizyphus  
Mangifera indica  

Sinonim
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  
Mangifera Indica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rhamnaceae  
Anacardiaceae  

Gen
Ziziphus  
Mangifera  

specie
Z. Zizyphus  
M. indica  

generic Group
-  
Acaju  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii