Nhà
So sánh Trái cây


quả táo ta và Trái xoài


Trái xoài và quả táo ta


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
20,23 g  
12
15,00 g  
27

Chất xơ
1,00 g  
38
1,60 g  
32

Đường
19,00 g  
6
13,70 g  
14

Chất đạm
1,20 g  
19
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
43,00 mcg  
4

Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg  
9
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
4,20 mcg  
18

lycopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

lutein + zeaxanthin
-  
23,00 mcg  
31

choline
10,00 mg  
8
7,60 mg  
16

Mập
0,20 g  
33
0,38 g  
23

khoáng sản
  
  

kali
250,00 mg  
27
168,00 mg  
99+

Bàn là
0,48 mg  
26
0,16 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
21,00 mg  
22
11,00 mg  
33

magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

kẽm
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24

Photpho
23,00 mg  
22
14,00 mg  
32

mangan
0,08 mg  
38
0,06 mg  
99+

Đồng
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
18

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

6s Omega
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
77,86 g  
99+
83,46 g  
99+

Tro
0,51 g  
26
0,36 g  
36

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
79,00 kcal  
13
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
287,00 kcal  
27
314,00 kcal  
21

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
79,00 kcal  
18
75,00 kcal  
20

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
350,00 kcal  
11
120,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  
trái cam, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Giòn  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Syria  
Nam Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
5.5-6.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  
  • Cây xoài vẫn có thể ra quả ngay cả khi đã 300 năm tuổi.
  • Chiều cao của một cây xoài có thể lên tới 100 feet.
  • Ở Ấn Độ, xoài được coi là biểu tượng của tình yêu. Ngoài ra, giỏ xoài được coi là biểu tượng của tình bạn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi táo ta zizyphus  
Mangifera indica  

Từ đồng nghĩa
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  
Mangifera Indica  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bồ hòn  

gia đình
Rhamnaceae  
Anacardiaceae  

giống
chi táo ta  
Mangifera  

Loài
Z. zizyphus  
M. indica  

generic Nhóm
-  
Hạt điều  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao