Nhà
So sánh Trái cây


Trái xoài và quả táo ta


quả táo ta và Trái xoài


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen  
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt  
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
20,23 g  
12

Chất xơ
1,60 g  
32
1,00 g  
38

Đường
13,70 g  
14
19,00 g  
6

Chất đạm
0,80 g  
37
1,20 g  
19

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg  
11
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg  
4
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg  
22
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,90 mcg  
34

lycopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
-  

choline
7,60 mg  
16
10,00 mg  
8

Mập
0,38 g  
23
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
168,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Bàn là
0,16 mg  
99+
0,48 mg  
26

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
11,00 mg  
33
21,00 mg  
22

magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

kẽm
0,09 mg  
24
0,05 mg  
28

Photpho
14,00 mg  
32
23,00 mg  
22

mangan
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
38

Đồng
0,11 mg  
18
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
51,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

6s Omega
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
83,46 g  
99+
77,86 g  
99+

Tro
0,36 g  
36
0,51 g  
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
79,00 kcal  
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
79,00 kcal  
14

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
79,00 kcal  
13

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
287,00 kcal  
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal  
20
79,00 kcal  
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
79,00 kcal  
14

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
120,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa thu, Mùa hè  

giống
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt  
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Giòn  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Nam Á  
Syria  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
cát, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-7  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây xoài vẫn có thể ra quả ngay cả khi đã 300 năm tuổi.
  • Chiều cao của một cây xoài có thể lên tới 100 feet.
  • Ở Ấn Độ, xoài được coi là biểu tượng của tình yêu. Ngoài ra, giỏ xoài được coi là biểu tượng của tình bạn.
  
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Mangifera indica  
chi táo ta zizyphus  

Từ đồng nghĩa
Mangifera Indica  
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
Rosales  

gia đình
Anacardiaceae  
Rhamnaceae  

giống
Mangifera  
chi táo ta  

Loài
M. indica  
Z. zizyphus  

generic Nhóm
Hạt điều  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp