Mango e Giuggiola
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g
27
20,23 g
12
Fibra
1,60 g
30
Non Disponibile
Zucchero
13,70 g
9
Non Disponibile
Proteina
0,80 g
37
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg
11
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
18
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg
32
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg
11
0,08 mg
19
Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg
4
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg
22
69,00 mg
9
Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg
10
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
Non Disponibile
Licopene
3,00 mcg
8
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg
28
Non Disponibile
Colina
7,60 mg
13
Non Disponibile
Grasso
0,38 g
23
0,20 g
33
Minerali
Potassio
168,00 mg
99+
250,00 mg
27
Ferro
0,16 mg
99+
0,48 mg
26
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
11,00 mg
32
21,00 mg
21
Magnesio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinco
0,09 mg
24
0,05 mg
28
Fosforo
14,00 mg
32
23,00 mg
22
Manganese
0,06 mg
39
0,08 mg
34
Rame
0,11 mg
18
0,00 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
51,00 mg
14
0,00 mg
38
Omega 6s
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
83,46 g
99+
77,86 g
99+
Cenere
0,36 g
35
0,51 g
25
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
79,00 kcal
8
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal
11
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal
12
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal
15
287,00 kcal
19
Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
19
Non Disponibile
Calorie negli Torta
120,00 kcal
99+
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Primavera, Estate
Autunno, Estate
Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Verde, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Giallo
Bianca
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Carnoso
Croccante
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Asia del Sud
Siria
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
4.5-7
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
- Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
- Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
- Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Cina
Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Messico
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Mangifera Indica
Ziziphus zizyphus
Sinonimo
Non Disponibile
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Sapindales
Rosales
Famiglia
Anacardiaceae
Rhamnaceae
Genus
Mangifera
Ziziphus
Specie
M. indica
Z. zizyphus
Generico Gruppo
Anacardio
Non Disponibile
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