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Confronto Frutta


Giuggiola e Ananas


Ananas e Giuggiola


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
-  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
20,23 g  
12
13,12 g  
37

Fibra
1,00 g  
38
1,40 g  
34

Zucchero
19,00 g  
6
9,85 g  
30

Proteina
1,20 g  
19
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
19
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg  
9
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
10,00 mg  
8
5,50 mg  
27

Grasso
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
250,00 mg  
27
109,00 mg  
99+

Ferro
0,48 mg  
26
0,29 mg  
36

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
21,00 mg  
22
13,00 mg  
29

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosforo
23,00 mg  
22
8,00 mg  
40

Manganese
0,08 mg  
38
0,93 mg  
4

Rame
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
77,86 g  
99+
86,00 g  
35

Cenere
0,51 g  
26
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
79,00 kcal  
13
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
287,00 kcal  
27
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
79,00 kcal  
18
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
79,00 kcal  
14
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
350,00 kcal  
11
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Autunno, Estate  
Autunno  

Varietà
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Rosso, Giallo  
Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Siria  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Costa Rica  

Altri Paesi
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ziziphus zizyphus  
Ananas comosus  

Sinonimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Commelinidae  

Ordine
Rosales  
Poales  

Famiglia
Rhamnaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Ziziphus  
Ananas  

Specie
Z. zizyphus  
A. comosus  

Generico Gruppo
-  
Ananas  

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