Kiwi verde

durian

Kiwi verde vs durian

Kiwi verde

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

14,66 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,99 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

1,14 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,070,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

4,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,34 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,18 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

25,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

92,70 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

1,46 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

122,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

7,80 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,52 g5,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

312,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,31 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

34,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

17,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,14 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

34,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,13 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,20 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

42,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

246,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,07 g65,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,61 g1,12 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

61,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil147,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil147,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

352,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

105,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

61,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

245,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

345,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Tropical

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară, Iarnă

Muson

4.3 soiuri

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Maro, Verde

Verde

4.6 în interior de culoare

Verde

Galben

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Suculent

Greu