Green Kiwi

Durian

Green Kiwi vs Durian

Green Kiwi

Durian

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,66 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,00 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,99 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,14 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,070,06

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

4,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,34 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,18 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

25,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

92,70 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,46 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

40,30 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

122,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,80 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,52 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

312,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,31 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

34,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

17,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,14 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

34,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,13 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

42,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

246,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

15,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

83,07 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,61 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

61,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

61,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

61,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

352,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

105,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

61,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

245,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

345,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer, Winter

Moesson

rassen

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Seedless Variety

Nee

Kleur

Bruin, Groen

Groen

Inside Color

Groen

Geel

Vorm

ovaal

structuur

sappig

taai

Smaak

Zuurzoet, pikant

Romig, Zoet

Oorsprong

China

Zuid-Oost-Azië

groeit op

Vines

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

Klei

pH van de bodem

5.5-75-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig

Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
Is ontstaan in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'

1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.