Zielony Kiwi

Durian

Zielony Kiwi vs Durian

Zielony Kiwi

Durian

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

14,66 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,99 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,14 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

4,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,46 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

7,80 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,52 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

312,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,31 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

34,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

17,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,14 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

34,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,13 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

42,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,07 g65,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,61 g1,12 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne147,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne147,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

105,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

61,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

245,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

345,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy

Monsun

4.3 Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Zielony

Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Zielony

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Succulent

Twardy

4.9 Smak

Słodko-kwaśny, Tangy

Kremowy, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny

Azji Południowo-Wschodniej

4.11 Rośnie na

Vines

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina

4.12.2 pH Gleby

5.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny

Gorąco, Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Włochy