Verde Kiwi

Durian

Verde Kiwi vs Durian

Verde Kiwi

Durian

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

14,66 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,99 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

1,14 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

4,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,34 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,18 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

25,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

92,70 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,46 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

122,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,80 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,52 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

312,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,31 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

34,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,14 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

34,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

42,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,07 g65,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,61 g1,12 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

61,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible147,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible147,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

352,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

105,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

61,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

245,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

345,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Primavera, Verano, Invierno

Monzón

4.3 Variedades

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Marrón, Verde

Verde

4.6 Dentro Color

Verde

Amarillo

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Suculento

Difícil

4.9 Gusto

Agrio - Dulce, Picante

Cremoso, Dulce

4.10 Origen

China

Sudeste Asiático

4.11 Crece sobre

Vides

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Arcilla

4.12.2 pH Suelo

5.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Soleado

Caliente, Húmedo

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.

1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Italia