Lămâie

Banană

Lămâie și Banană

Lămâie

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

9,30 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,80 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

2,50 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,120,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

11,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

53,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,15 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

11,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,10 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,30 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

138,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,60 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

26,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

8,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

26,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

63,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

88,98 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,30 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

29,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

22,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

267,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

21,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

22,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

285,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

citrice, fructe de copac

bacă, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Galben, Galben-portocalie

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Galben

alb

4.7 Formă

Rundă

curbare Cilindru

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Acru

Dulce

4.10 Origine

China, India

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Fierbinte, cu soare

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

India

5.3.2 Alte țări

Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda