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Citron
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Banane
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Citron
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Banane

Citron et Banane

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

Effets Secondaires

Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,30 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,80 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,50 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,120,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

53,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

11,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

138,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

8,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,06 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

16,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,03 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

26,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

63,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

11,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

88,98 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,30 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

29,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

29,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

22,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

267,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

21,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

22,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

285,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes, Fruits de l'arbre
Berry, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Toutes les saisons

Variétés

Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

Seedless Variété

Couleur

Jaune, Jaunâtre orange
Vert, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Blanc

Forme

Rond
Curving Cylindre

Texture

Succulent
Charnu

Goût

Acide
Doux

Origine

Chine, Inde
Papouasie Nouvelle Guinée

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Ensoleillé
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Inde

Autres Pays

Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Europe

Top Exportateur

Mexique
Equateur

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus limon
Musa acuminata et Musa balbisiana

Synonyme

Citrus Limon
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Rosidae
Liliidae

Ordre

Sapindales
Zingiberales

Famille

Rutaceae
Musaceae

Genre

Citrus
Musa

Espèce

C. limon
M. acuminata , M. balbisiana

Groupe Générique

Agrumes
Banane