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Limão e Banana

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

Efeitos colaterais

Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,30 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,50 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,120,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

53,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

11,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

138,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

26,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,06 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

16,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,03 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

26,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

63,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

11,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,98 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,30 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

29,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

29,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

22,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

267,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

21,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

22,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

285,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore
Baga, Tropical

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo, Laranja-amarelado
Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Branco

Forma

Redondo
Curvando Cilindro

Textura

Succulent
Carnudo

Gosto

Azedar
Doce

Origem

China, Índia
Papua Nova Guiné

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Quente, Ensolarado
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Índia

Outros países

Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda

Top do Importador

Estados Unidos da America
Europa

Top Exportador

México
Equador

Nome científico

Nome botânico

Citrus limon
Musa acuminata and Musa balbisiana

Sinônimo

Citrus Limon
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Liliidae

Ordem

Sapindales
Zingiberales

Família

Rutaceae
Musaceae

Gênero

Citrus
Musa

Espécies

C. limon
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo genérico

Citrino Fruta
Banana