×

Cytrynowy
Cytrynowy

Banan
Banan



ADD
Compare
X
Cytrynowy
X
Banan

Cytrynowy i Banan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,30 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,80 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,50 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,120,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

53,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

11,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

138,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

26,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

8,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,06 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

26,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

11,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,98 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,30 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

29,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

29,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

22,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

267,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

21,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

22,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

285,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Wszystkie sezony

Odmiany

Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Żółty, Żółto-pomarańczowy
Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Biały

Kształt

Okrągły
Kręty cylinder

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Indie
Papua Nowa Gwinea

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indie

Inne Kraje

Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Europa

Górny Eksporter

Meksyk
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus limon
Musa acuminata i Musa balbisiana

Synonim

Cytrus Limon
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Liliidae

Zamówienie

Sapindales
Zingiberales

Rodzina

Rutaceae
Musaceae

Genus

Citrus
Musa

Gatunki

C. limon
M. acuminata , M. balbisiana

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Banan