Limão

Banana

Limão vs Banana

Limão

Banana

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,30 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,50 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,120,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

53,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

11,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,30 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

138,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,60 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

26,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

8,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

16,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,03 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,40 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

63,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível36,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

88,98 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,30 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível95,29 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

29,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

22,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

267,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

21,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

22,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

285,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Baga, Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Amarelo, Laranja-amarelado

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Branco

4.7 Forma

Redondo

Curvando Cilindro

4.8 Textura

Succulent

Carnudo

4.9 Gosto

Azedar

Doce

4.10 Origem

China, Índia

Papua Nova Guiné

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China