Acasă
Fructe si compara


longan vs Mandarină


Mandarină vs longan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
-  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  

Efecte secundare
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
13,34 g  
35

Fibră
1,10 g  
37
1,80 g  
30

Zahăr
16,50 g  
7
10,58 g  
26

Proteină
1,30 g  
17
0,81 g  
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
138,00 mcg  
7

colină
2,10 mg  
36
10,20 mg  
7

Gras
0,40 g  
21
0,31 g  
27

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg  
24
166,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calciu
1,00 mg  
99+
37,00 mg  
10

Magneziu
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Continut de apa
78,00 g  
99+
85,17 g  
39

Frasin
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
53,00 kcal  
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
53,00 kcal  
29

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
53,00 kcal  
27

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
35

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calorii în Pie
109,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
citrice  

Sezon
Mijlocul până la sfârșitul verii  
Iarnă  

soiuri
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
maro ruginiu  
Portocale  

în interior de culoare
maro galbui  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulceag  
Dulce-acrișor  

Origine
Mexic  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
6-7.5  

Condiții climatice
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Tailanda  
China  

Alte țări
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  

Importator de top
China  
China  

Exportator de top
Tailanda  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Dimocarpus longan  
Citrus reticulata  

Sinonim
ochi de dragon  
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Viridiplantae  
Tracheobionta  

diviziune
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
sapindales  

Familie
Sapindaceae  
Rutaceae  

Gen
Dimocarpus  
citrice  

specie
D. longan  
C. reticulata  

generic Group
-  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut