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Longan vs Mandarina


Mandarina vs Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
No Disponible   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,00 g   
27
13,34 g   
35

Fibra
1,10 g   
35
1,80 g   
28

Azúcar
No disponible   
10,58 g   
19

Proteína
1,30 g   
17
0,81 g   
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
138,00 mcg   
6

Choline
No disponible   
10,20 mg   
6

Grasa
0,40 g   
21
0,31 g   
27

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
166,00 mg   
99+

Hierro
0,13 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
1,00 mg   
99+
37,00 mg   
10

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fósforo
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Manganeso
No disponible   
0,04 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Contenido de Agua
78,00 g   
99+
85,17 g   
37

Ceniza
0,50 g   
26
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
53,00 kcal   
13

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
No disponible   
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
109,00 kcal   
99+
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Agrios   

Temporada
Mediados a finales de verano   
Invierno   

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Marrón oxidado   
Naranja   

Dentro Color
Marrón amarillento   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Suculento   

Gusto
Algo dulce   
Agridulce   

Origen
México   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
China   

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   

Top Importador
China   
China   

Cima Exportador
Tailandia   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan   
Citrus reticulata   

Sinónimo
Ojo de dragón   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Sapindaceae   
Rutaceae   

Género
Dimocarpus   
Agrios   

Especies
D. longan   
C. reticulata   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

Resumen >>
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