Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


loquat vs afină Nutriție


afină vs loquat Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,14 g   
40
8,70 g   
99+

Fibră
1,70 g   
29
Nu e disponibil   

Proteină
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
2,80 mg   
99+

Gras
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg   
24
Nu e disponibil   

Fier
0,28 mg   
37
0,30 mg   
35

Sodiu
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calciu
16,00 mg   
25
15,00 mg   
26

Magneziu
13,00 mg   
22
Nu e disponibil   

Zinc
0,05 mg   
28
Nu e disponibil   

Fosfor
27,00 mg   
19
Nu e disponibil   

Mangan
0,15 mg   
22
Nu e disponibil   

Cupru
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

6s omega
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg   
15
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,73 g   
29
90,70 g   
9

Frasin
0,50 g   
26
0,10 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut