lychee

Măr

lychee vs Măr

lychee

Măr

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet

prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi

dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate

Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

16,53 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,30 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

15,23 g10,00 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,83 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,02

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

71,50 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,07 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,10 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,44 g0,20 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

171,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,13 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

5,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

31,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,15 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

65,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

67,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil12,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

81,76 g85,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,44 g0,20 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil52,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

66,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

77,73 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

277,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

91,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

260,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

280,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

fructe de copac

4.2 Sezon

Arc, Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Rosu aprins, roșu roz

Verde, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Porumbac

alb

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Crocant

4.9 Gust

Crocant, Suculent, Dulce

Dulce, Dulce-acrișor

4.10 Origine

China, Indonezia, Filipine, Vietnam

Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

aluvial, Lut, Bine drenat

Lut

4.12.2 pH-ul solului

5.5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

5.3.2 Alte țări

Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii

Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii