Mană

durian

Mană și durian

Mană

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

corp de hidratare, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul bolilor de piele

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Urticarie, Răguşeală, Pruritul în ochi, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Congestie nazala, Greaţă, Erupții cutanate, wheezing

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

9,09 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,80 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,12 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

0,54 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,16 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,09 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

19,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

18,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

27,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

7,60 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,14 g5,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

228,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,17 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

18,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,02 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,70 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

33,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

26,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

89,82 g65,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,41 g1,12 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibilNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

36,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

36,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

268,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

290,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

310,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Pepene

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Muson

4.3 soiuri

Verde Carnea, galben Crusta si Orange Carne

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

Verde

4.6 în interior de culoare

Verde deschis

Galben

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Suculent