×

Mandarină
Mandarină

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Mandarină
X
Mango

Mandarină vs Mango

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

13,34 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,80 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

10,58 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,81 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

34,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,38 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,22 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

16,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

26,70 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,20 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

138,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

10,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,31 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

166,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,15 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

37,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,04 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

18,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

48,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

24,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,17 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,38 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

53,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

53,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

340,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

61,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

43,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

50,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

370,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

citrice
fructe de copac

Sezon

Iarnă
Arc, Vară

soiuri

Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Portocale
Portocale, roșu, Galben

în interior de culoare

Portocale
Galben

Formă

Rundă
Oval

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Dulce-acrișor
Dulce

Origine

Asia de Sud-Est
Asia de sud

creste pe

-
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

6-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

cu soare
Umed, Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.

În Băuturi alcoolice

Vin

-
da

Bere

-
da

alcool

-
da

Cocktail-uri

-
da

producere

Producător de top

China
India

Alte țări

Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Importator de top

China
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Spania
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Citrus reticulata
Mangifera indica

Sinonim

Clementina de citrice sau Citrus nobilis
Mangifera Indica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

sapindales
sapindales

Familie

Rutaceae
Anacardiaceae

Gen

citrice
Mangifera

specie

C. reticulata
M. indica

generic Group

Fruct citric
Acaju