Acasă
 Fructe si compara

Măr vs Mană Nutriție

Măr
Mană
Mană vs Măr Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,81 g   
33
9,09 g   
99+
Fibră
2,40 g   
24
0,80 g   
38
Zahăr
10,00 g   
20
8,12 g   
34
Proteină
0,30 g   
99+
0,54 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
39
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
16
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
19,00 mcg   
16
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg   
99+
18,00 mg   
39
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,90 mcg   
21
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
29,00 mcg   
25
27,00 mcg   
26
colină
3,40 mg   
28
7,60 mg   
13
Gras
0,20 g   
33
0,14 g   
39
minerale
  
  
Potasiu
107,00 mg   
99+
228,00 mg   
32
Fier
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6
Calciu
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magneziu
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25
Zinc
0,00 mg   
30
0,09 mg   
24
Fosfor
11,00 mg   
35
11,00 mg   
35
Mangan
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Cupru
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,70 mcg   
9
Acizi grași
  
  
omega 3s
9,00 mg   
30
33,00 mg   
21
6s omega
43,00 mg   
37
26,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg   
7
Nu e disponibil   
Continut de apa
85,60 g   
36
89,82 g   
12
Frasin
0,20 g   
99+
0,41 g   
32
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!