Acasă
Fructe si compara


mur pitic și Gojiberry


Gojiberry și mur pitic


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Pot interacționa cu unele medicamente  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,60 g  
99+
69,21 g  
3

Fibră
5,30 g  
9
8,00 g  
3

Zahăr
7,00 g  
99+
13,00 g  
16

Proteină
2,40 g  
7
14,07 g  
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
0,80 g  
9
1,00 g  
6

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
840,00 mg  
1

Fier
0,70 mg  
17
9,00 mg  
1

Sodiu
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calciu
18,00 mg  
24
100,00 mg  
1

Magneziu
6,00 mg  
29
0,00 mg  
31

Zinc
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fosfor
35,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Mangan
0,65 mg  
6
0,00 mg  
99+

Cupru
0,08 mg  
29
2,00 mg  
1

Seleniu
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Continut de apa
87,00 g  
29
0,00 g  
99+

Frasin
1,20 g  
6
0,00 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
51,00 kcal  
31
32,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
81,00 kcal  
13

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
90,00 kcal  
10

Calorii în formă uscată
200,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
180,00 kcal  
29

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Iarnă  
Toamnă  

soiuri
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Nu există tipuri de  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Roz, Galben  
stacojiu roșu  

în interior de culoare
Portocale  
Portocale  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Greu  

Gust
Dulce-acrișor  
ușor amar, Tartă  

Origine
Arctic Tundra  
-  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
3.5-5  
6.8-8.1  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Rece, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
  • În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
  
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Norvegia  
China  

Alte țări
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii  
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Norvegia  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Finlanda  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus chamaemorus  
Lycium barbarum  

Sinonim
Rubus Chamaemorus  
wolfberry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
solanales  

Familie
Rosaceae  
solanacee  

Gen
Rubus  
Lycium  

specie
R. chamaemorus  
L. barbarum  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut