Acasă
Fructe si compara


mur pitic și Nucă de cocos


Nucă de cocos și mur pitic


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,60 g  
99+
24,23 g  
8

Fibră
5,30 g  
9
9,00 g  
2

Zahăr
7,00 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteină
2,40 g  
7
3,33 g  
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,22  
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
20,80 mcg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Gras
0,80 g  
9
33,49 g  
1

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
356,00 mg  
12

Fier
0,70 mg  
17
2,43 mg  
4

Sodiu
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Calciu
18,00 mg  
24
14,00 mg  
28

Magneziu
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4

Zinc
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Fosfor
35,00 mg  
14
113,00 mg  
1

Mangan
0,65 mg  
6
1,50 mg  
2

Cupru
0,08 mg  
29
0,44 mg  
3

Seleniu
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
37,60 mg  
2

Continut de apa
87,00 g  
29
47,00 g  
99+

Frasin
1,20 g  
6
0,97 g  
8

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
51,00 kcal  
31
354,00 kcal  
1

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
354,00 kcal  
1

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
354,00 kcal  
1

Calorii în formă uscată
200,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
443,00 kcal  
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
298,00 kcal  
21

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Roz, Galben  
Maro, Verde  

în interior de culoare
Portocale  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce-acrișor  
Suculent, Dulceag  

Origine
Arctic Tundra  
America, India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
3.5-5  
3.5-8.5  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
  • În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
  
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Norvegia  
Indonezia  

Alte țări
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Norvegia  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Finlanda  
Filipine  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus chamaemorus  
Cocos nucifera  

Sinonim
Rubus Chamaemorus  
Cocos nucifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
Rosales  
Arecales  

Familie
Rosaceae  
Arecaceae  

Gen
Rubus  
Cocos  

specie
R. chamaemorus  
C. nucifera  

generic Group
-  
Arecaceae  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut