×

mure
mure

Data
Data



ADD
Compare
X
mure
X
Data

mure și Data

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor

Beneficii generale

un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi

Efecte secundare

Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

9,60 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,90 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,40 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,150,03
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

11,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

25,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

21,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

1,17 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

118,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,52 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,50 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

162,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,62 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

29,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

20,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,17 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

94,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

186,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

23,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

88,20 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

43,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

43,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

64,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

325,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

92,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

38,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

260,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
Tropical

Sezon

Arc, Vară
Arc, Vară

soiuri

Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

purpurii negru
Negru, Maro, roșu, Galben

în interior de culoare

purpuriu
Maro

Formă

Rundă
Oval

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Suculent, Dulce
Dulce

Origine

Asia, Europa, America de Nord, America de Sud
Irak

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

5.5-78-10
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Se încălzește la climat cald
Fierbinte, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
-

Bere

da
-

alcool

da
-

Cocktail-uri

da
-

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
Egipt

Alte țări

China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite

Importator de top

Statele Unite ale Americii
India

Exportator de top

Mexic
Emiratele Arabe Unite

Nume stiintific

Denumirea botanică

Rubus fruticosus
Phoenix dactylifera

Sinonim

Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus
Phoenix dactylifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

rosidae
Arecidae

Ordin

Rosales
Arecales

Familie

Rosaceae
Arecaceae

Gen

Rubus
fenix

specie

Rubus fruticosus
P. dactylifera

generic Group

Trandafir
palma