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Amora preta
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Amora preta e Data

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,60 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,90 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

11,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

25,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

21,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,17 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

118,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,52 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,50 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

162,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,62 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

29,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

20,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,53 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,65 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,17 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

94,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

186,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

23,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,20 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

64,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

325,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

92,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

38,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

260,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Tropical

Estação

Primavera, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Sem sementes Variedade

Cor

Preto arroxeado
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Magenta
Castanho

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Suculento, Doce
Doce

Origem

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul
Iraque

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Argila, Greda, Areia

O pH do solo

5.5-78-10
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Morna para clima quente
Quente, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
Egito

Outros países

China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos

Top do Importador

Estados Unidos da America
Índia

Top Exportador

México
Emirados Árabes Unidos

Nome científico

Nome botânico

Rubus Fruticosus
Phoenix Dactylifera

Sinônimo

Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus
Phoenix dactylifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Arecidae

Ordem

Rosales
Arecales

Família

Rosaceae
Arecaceae

Gênero

Rubus
Fénix

Espécies

Rubus fruticosus
P. dactylifera

Grupo genérico

Rosa
Palma