Acasă
Fructe si compara


Nucă de cocos vs Portocale


Portocale vs Nucă de cocos


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
24,23 g   
8
11,75 g   
99+

Fibră
9,00 g   
2
2,40 g   
24

Zahăr
6,23 g   
99+
9,35 g   
26

Proteină
3,33 g   
2
0,94 g   
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,22   
6
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
14
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,54 mg   
29
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg   
2
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic)
20,80 mcg   
14
30,00 mcg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

colină
12,10 mg   
4
8,40 mg   
10

Gras
33,49 g   
1
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
356,00 mg   
12
181,00 mg   
99+

Fier
2,43 mg   
4
0,10 mg   
99+

Sodiu
20,00 mg   
5
0,00 mg   
21

Calciu
14,00 mg   
27
40,00 mg   
7

Magneziu
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zinc
1,10 mg   
2
0,07 mg   
26

Fosfor
113,00 mg   
1
14,00 mg   
32

Mangan
1,50 mg   
2
0,03 mg   
99+

Cupru
0,44 mg   
3
0,05 mg   
99+

Seleniu
10,10 mcg   
2
0,50 mcg   
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32

6s omega
366,00 mg   
4
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
37,60 mg   
2
Nu e disponibil   

Continut de apa
47,00 g   
99+
86,75 g   
28

Frasin
0,97 g   
8
0,44 g   
30

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
354,00 kcal   
1
47,00 kcal   
16

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
45,00 kcal   
19

Calorii în formă uscată
660,00 kcal   
3
300,00 kcal   
17

Calorii în conserve Forma
443,00 kcal   
1
61,00 kcal   
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
45,00 kcal   
33

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
298,00 kcal   
19
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
citrice   

Sezon
toate anotimpurile   
Iarnă   

soiuri
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Maro, Verde   
Portocale   

în interior de culoare
alb   
Portocale   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
Suculent, Dulceag   
Dulce-acrișor   

Origine
America, India   
Asia de Sud-Est   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip   
Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
3.5-8.5   
6-6.5   

Condiții climatice
Fierbinte, Umed   
Fierbinte   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Indonezia   
Brazilia   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Exportator de top
Filipine   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cocos nucifera   
Citrus sinensis   

Sinonim
nu e disponibil   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Arecidae   
rosidae   

Ordin
Arecales   
sapindales   

Familie
Arecaceae   
Rutaceae   

Gen
Cocos   
citrice   

specie
C. nucifera   
C. sinensis ×   

generic Group
Arecaceae   
Fruct citric   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii