oliv

goldan

oliv și goldan

oliv

goldan

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Previne tensiunea arterială ridicată

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,84 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,30 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,54 g9,92 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,03 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,260,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

20,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,24 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,02 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

3,81 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

510,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

14,20 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Gras

15,32 g0,28 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

42,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,49 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1.556,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

52,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

11,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,12 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,90 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

1.215,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil7,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

75,28 g87,02 g

0 95.23

2.10 Frasin

4,53 g0,40 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

115,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil49,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

467,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

119,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

60,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

200,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

240,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

4.2 Sezon

Arc, Vară

Vară

4.3 soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

Merryweather Goldan, Shropshire Prune, președinte de prune, Goldan Farleigh și Goldan bullace Langley

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Verde, Violet, Galben

Violet închis

4.6 în interior de culoare

Maro

Galben

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Cărnos

granulos

4.9 Gust

Amar

Suculent, Dulce, Tartă

4.10 Origine

De Est Mediterranean Region

Siria

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

Lut, Lut, Umed, Sandy humă, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

7-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Se încălzește la climat cald

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Goldan Numele provine de la numele original "Damacus de prune".
Vin damson a fost foarte popular în secolul al 19-lea.
Acest fruct este adesea folosit în blocaje din cauza comportamentului său ușor tarta.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Spania

Regatul Unit

5.3.2 Alte țări

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Irlanda, Statele Unite ale Americii